¿Necesitas ayuda?

Somos profesionales de la Psicología comprometidas con tu salud mental

Realizamos un trabajo clínico integrador y una evaluación psicológica
individualizada para ofrecerte la mejor propuesta de terapia

Centro de Psicología Sandra Ribeiro | Terapia de pareja

La terapia es un espacio seguro y solo tuyo, en el que encuentras un apoyo libre de prejuicios.
¡Espero tu contacto para que podamos vivir esta experiencia juntos!

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Centro de Psicología Sandra Ribeiro
Terapia de pareja

Nuestros pacientes nos avalan

Pero... ¿necesito una terapia de la pareja o una terapia con la pareja?

Nos gustaría diferenciar entre terapia de la pareja terapia con la pareja.

La terapia de la pareja es una terapia que trabajamos sobre los problemas de la pareja sea con ambos miembros de la pareja en terapia o en terapia individual. La terapia con la pareja sólo se puede realizar si ambos miembros de la pareja aceptan venir a terapia.

Si tú y tu pareja estáis pasando por momentos difíciles y no conseguís gestionarlos, pide cita y os ayudaremos con toda la privacidad, seguridad, y confidencialidad que un tratamiento psicológico requiere. Si os habéis separado o estáis una relación muy conflictiva y tu pareja no quiere venir a terapia, no te preocupes, trabajaremos contigo para que puedas disponer de recursos, habilidades de comunicación y estrategias para lidiar con la situación.

Si vuestra relación es inestable, con muchas idas y venidas, ya no estás bien, os peleáis a menudo y, aun así, no puedes soportar la idea de vivir sin tu pareja. Cuando piensas en terminar o que tu pareja termine la relación, sientes una angustia y un dolor que puede llegar a ser físico. Si, por unos pocos momentos felices o de una falsa tranquilidad y seguridad, pasas mucho tiempo sufriendo y llorando, con mucha ansiedad, quizás estés funcionando desde la dependencia emocional. ¿Quieres aprender a relacionarte con tu pareja de manera saludable? Pide cita. Te podemos ayudar.

Es cierto que una pareja no está libre de tener conflictos. Algunos son pequeños problemas y la pareja que guarda todavía una forma de comunicación saludable puede salir airosa de la situación. Sin embargo, hay problemas que toman otras dimensiones y es necesario que ambos miembros de la pareja reconozcan las dificultades y busquen ayuda profesional en una terapia de pareja.

IMPORTANTE: cuanto antes toméis la decisión, mejor.

Tus psicólogas

El Centro de Psicología Sandra Ribeiro es un Centro Sanitario Autorizado por la Comunidad de Madrid con N.º CS19965 y fue fundado por Sandra Ribeiro, Psicóloga General SanitariaProfesora del Dpto. de Psicología de la Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos de la UNED y Responsable de Formación de nuevos psicólogos Supervisora de casos clínicos del Servicio de Psicología Aplicada de la UNED.

Tus psicólogas

El Centro de Psicología Sandra Ribeiro es un Centro Sanitario Autorizado por la Comunidad de Madrid con N.º CS19965 y fue fundado por Sandra Ribeiro, Psicóloga General SanitariaProfesora del Dpto. de Psicología de la Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos de la UNED y Responsable de Formación de nuevos psicólogos Supervisora de casos clínicos del Servicio de Psicología Aplicada de la UNED.

Terapia individual

El objetivo de la terapia para adultos es que consigas este autoconocimiento y que puedas identificar las emociones no saludables y disponer de un abanico de herramientas para hacer frente a las circunstancias de tu vida de la manera más eficaz y menos dañina.

Terapia de pareja

Es cierto que una pareja no está libre de tener conflictos. Algunos son pequeños problemas, pero hay problemas que toman otras dimensiones y es necesario que ambos miembros de la pareja reconozcan las dificultades y busquen ayuda profesional en una terapia de pareja.

Tarifas

Preguntas frecuentes

  • Fallo en la forma de comunicarse.
  • Discusiones destructivas que utilizan palabras hirientes y/o insultos, perdiendo el objetivo de la discusión.
  • Infidelidad
  • Problemas en la vida sexual.
  • Nacimiento de un hijo.
  • Problemas con la familia política.
  • Problemas con hijastros/hijastras.

Es bastante frecuente que uno de los miembros de la pareja opte por buscar ayuda profesional, mientras el otro no. Está claro que no podemos forzar que una persona acuda a la terapia si no lo quiere. Sin embargo, si estás buscando una mejora en tu relación y tu pareja no quiere venir a terapia, tú puedes, a través de la terapia individual, hacer cambios importantes para ayudar a tu relacionamiento. Si aprendes nuevas formas de relacionarte, de comunicar, inclusive la forma de pedir cambios, tu pareja acabará reaccionando de alguna manera a estos cambios. ¡No todo está perdido!

Este es el momento en el que yo, vuestra psicóloga, empezaré a conoceros. Os preguntaré sobre qué hacéis en vuestro día a día, vuestra salud general, qué queréis conseguir con la terapia, qué queréis cambiar o mejorar y juntos diseñaremos un plan terapéutico único y personalizado para vosotros.

Los datos indican que alrededor del 75% de las parejas que acuden a terapia, consiguen mejorar su relación. Claro está que todo el proceso va a depender de la implicación de cada uno de los miembros de la pareja. En muchos casos, ambos están comprometidos en solucionar los problemas y seguir con la relación. En estos casos, la probabilidad de éxito es mucho mayor que en una pareja en la que ambos o uno de los miembros no cree en el futuro de la relación.

Si, después de todo el proceso terapéutico, ambos prefieren o entienden que sería más saludable romper la relación, el psicoterapeuta ayudaría a elaborar este proceso para que la ruptura de la pareja sea lo menos dolorosa posible.

¿Empezamos?

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644 633 155

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