mayo 2023

Cómo manejar los desafíos de una relación con hijos de otro matrimonio

Cuando dos personas deciden formar una nueva relación después de un matrimonio previo, a menudo se enfrentan a desafíos únicos. Uno de los desafíos más comunes es lidiar con los hijos o hijas de otro matrimonio. Estos hijos pueden ser una fuente de alegría y amor, pero también pueden presentar complicaciones y conflictos en la nueva relación y en la nueva familia. En este artículo, exploraremos los principales problemas que surgen cuando hay hijos de otro matrimonio involucrados y algunas estrategias para manejarlos.

Principales problemas en la pareja y en la nueva familia cuando hay hijos de otro matrimonio

• Los niños rechazan la nueva pareja (madrastra o padrastro)

El rechazo de la madrastra/padrastro es uno de los problemas más comunes en una familia reconstituida.

Es importante que los hijos entiendan el rol de la nueva pareja de su madre/padre. El nuevo miembro de la familia no debe intentar sustituir la figura de la madre/padre del niño. También es importante que los hijos hayan asumido que sus padres no van a volver a estar juntos y que esta nueva pareja no está impidiendo que esto ocurra.

• Peor relación entre la madre/padre y su ex

Es comun que, cuando una persona empieza una nueva relación y decide constituir un nuevo matrimonio, el/la ex se siente desplazado/a y con miedo de que la nueva pareja de su ex quiera sustituirlo/la como padre/madre. Para que esto no sea un problema, es importante emplear un diálogo correcto y una comunicación asertiva con el/la ex. Si esto no es posible, trabajar con un profesional puede ayudar a resolver las diferencias y tomar las mejores decisiones para los niños.

• Mudanzas de casa

Si la mudanza de casa es para una nueva casa para ambos miembros de la pareja y sus hijos, puede causar menos problemas. Sin embargo, si la mudanza es para la casa de uno de ellos, en la que sus hijos ya están instalados, los niños que llegan pueden sentirse que no tienen el espacio que necesitan y los que ya están pueden sentirse desplazados. Para solucionar este problema es necesario crear espacios propios para cada uno de los hijos, aunque tengan que compartir habitación, es importante que cada uno sienta que tiene su propio espacio.

• Nuevas reglas de convivencia

En las familias constituidas, especialmente cuando cada miembro de la pareja trae hijos de otro matrimonio para la nueva relación, es muy habitual que las reglas de convivencia y la forma de crianza no coincidan, lo que puede generar grandes conflictos. Para una correcta adaptación, es necesario establecer un nuevo sistema de reglas donde se tenga en cuenta las reglas anteriores y nuevas reglas en comun. Se trata de llegar a acuerdos que sean buenos para ambos.

• Celos de los niños hacia la nueva pareja de la madre/padre

Cada una de las personas de la familia recontituida debe tener su momento con su madre/padre, ser atendido y escuchado, recibir cariño, hacer actividades juntos, etc.

• Celos entre los hijos de ambos miembros de la pareja

Igual que en el item anterior, es necesario que cada hijo sea tratado de la misma forma, con privilegios y educación similares. La atención de la pareja a cada uno de sus hijos e hijastros debe ser equilibrada para que ninguno de ellos se sienta excluido.

Estrategias para conseguir una buena relación en una relación de pareja con hijos de otro matrimonio

• Comunicación abierta y honesta

La comunicación es la base de cualquier relación saludable, y esto es especialmente cierto cuando se trata de una relación con hijos de otro matrimonio. Es esencial que ambos miembros de la pareja hablen abiertamente sobre sus expectativas, preocupaciones y deseos en relación con los hijos. Esto incluye discutir cómo se llevarán con los hijos, qué roles desempeñarán y cómo se tomarán las decisiones relacionadas con ellos. La comunicación constante y sincera puede ayudar a prevenir malentendidos y conflictos.

• Establecer límites y roles claros

Es importante establecer límites y roles claros tanto para los padres biológicos como para los padrastros o madrastras. Cada persona debe tener una comprensión clara de su papel y responsabilidades en la crianza de los hijos de otro matrimonio. Establecer límites saludables también es esencial para asegurar que todos los miembros de la familia se sientan respetados y comprendidos.

• Construir relaciones gradualmente

La construcción de relaciones sólidas con los hijos de otro matrimonio lleva tiempo y paciencia. Es importante recordar que la relación no se construirá de la noche a la mañana. Permitir que los lazos se desarrollen gradualmente y sin presiones excesivas puede facilitar la adaptación de todos los miembros de la familia a la nueva dinámica. Respetar los ritmos individuales de los hijos y establecer un ambiente de confianza puede fortalecer la relación a largo plazo.

• Trabajar en equipo

Cuando hay hijos de otro matrimonio involucrados, es crucial que los miembros de la pareja trabajen en equipo. Esto implica tomar decisiones juntos, apoyarse mutuamente y abordar los desafíos de manera colaborativa. Al unir fuerzas, se crea un frente unido que puede ayudar a enfrentar los problemas y resolver los conflictos que puedan surgir.

• Buscar apoyo externo

Enfrentar los desafíos de una relación con hijos de otro matrimonio puede ser difícil, y en algunos casos, puede ser beneficioso buscar apoyo externo. Un terapeuta familiar o de pareja puede brindar orientación y herramientas para manejar los problemas específicos que surgen en esta situación. El terapeuta puede ayudar a facilitar la comunicación, proporcionar estrategias de crianza efectivas, ayudar a que cada uno de los miembros de la nueva familia entienda su rol en ésta y ayudar a resolver conflictos de manera saludable.

Conclusión

En conclusión, los problemas de pareja relacionados con los hijos de otro matrimonio pueden ser desafiantes, pero no insuperables. La comunicación abierta, el establecimiento de límites claros, la construcción gradual de relaciones, el trabajo en equipo y la búsqueda de apoyo externo pueden ayudar a las parejas a navegar esta situación de manera más efectiva. Con paciencia, comprensión y compromiso, es posible construir una relación sólida y amorosa en la que todos los miembros de la familia se sientan valorados y respetados. Recuerda que cada familia es única y que encontrar soluciones adaptadas a las necesidades y circunstancias individuales es clave para el éxito en estas situaciones. 

Si crees que necesitas ayuda para la adaptación de tu nueva familia y de tu relación con los hijos de tu pareja o de la suya con tus hijos, llámanos y crearemos una intervención adaptada a tu familia.

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Sandra Ribeiro

Psicóloga General Sanitaria (M-34885)

Profesora Asociada del Departamento de Psicología de la Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos de la UNED

Profesora del Máster en Psicología General Sanitaria de la Universidad Villanueva

Responsable de formación y Supervisora de casos clínicos en el Servicio de Psicología Aplicada (SPA) de la UNED