• Centro Sanitario Autorizado nº CS19965 - Saber más

Descubriendo la Dependencia Emocional: La Historia de Juan y su Viaje hacia Relaciones más Saludables

Descubriendo la Dependencia Emocional: La Historia de Juan y su Viaje hacia Relaciones más Saludables

Descubriendo la Dependencia Emocional: La Historia de Juan y su Viaje hacia Relaciones más Saludables 800 800 Sandra Ribeiro

En un mundo donde la salud mental es crucial, exploramos historias que ilustran la complejidad de los trastornos psicológicos, por ejemplo la dependencia emocional. Hoy, compartimos la historia de Juan, un hombre de 45 años que busca ayuda terapéutica debido a una serie de dificultades emocionales y relacionales que ha experimentado a lo largo de…

leer más
Guía para Padres y Madres: cómo apoyar a tu hijo/a cuando expresa pensamientos de suicidio

Guía para Padres y Madres: cómo apoyar a tu hijo/a cuando expresa pensamientos de suicidio

Guía para Padres y Madres: cómo apoyar a tu hijo/a cuando expresa pensamientos de suicidio 800 800 Sandra Ribeiro

Cuando un hijo o hija expresa pensamientos de suicidio, es una situación alarmante y estresante para los padres y madres. Aquí hay algunas formas en las que los padres y madres pueden ayudar a su hijo/a en esta difícil situación: Escuchar con empatía: es fundamental que los padres/madres escuchen a su hijo/a de manera compasiva…

leer más
El dolor del silencio-la decisión de contar o no la infidelidad a mi pareja

El dolor del silencio: la decisión de contar o no la infidelidad a mi pareja

El dolor del silencio: la decisión de contar o no la infidelidad a mi pareja 800 800 Sandra Ribeiro

A menudo se habla del dolor y el sufrimiento experimentado por la persona que ha sido engañada, pero es igualmente importante reconocer y abordar el dolor y el conflicto interno que puede experimentar la persona que ha sido infiel y que está arrepentida. Muchas veces, el sufrimiento de la persona infiel puede pasar desapercibido o…

leer más
Fichas cayendo hasta llegar a una señal de STOP y las fichas detrás de esta señal se mantienen en pie.

La habilidad de decir NO: aprende a establecer límites saludables

La habilidad de decir NO: aprende a establecer límites saludables 800 800 Sandra Ribeiro

Decir no puede ser difícil porque a menudo queremos evitar herir los sentimientos de otras personas o tememos la posibilidad de que nos juzguen. Sin embargo, establecer límites saludables es importante para mantener el equilibrio en nuestras vidas. Aquí tienes algunas sugerencias sobre cómo decir no de una manera respetuosa: Sé claro y directo: Expresa…

leer más
Desarrollando tu mejor versión: Terapia para el Desarrollo Personal

Desarrollando tu mejor versión: Terapia para el Desarrollo Personal

Desarrollando tu mejor versión: Terapia para el Desarrollo Personal 800 800 Sandra Ribeiro

La terapia para el desarrollo personal es un enfoque terapéutico que se centra en el crecimiento personal, el autoconocimiento y el desarrollo de habilidades para mejorar la calidad de vida de una persona. A diferencia de la terapia psicológica, que a menudo se centra en tratar problemas específicos o trastornos mentales, la terapia para el…

leer más
La Realidad Detrás del Dolor de una Ruptura: Perdiendo una Parte de Nosotros Mismos

La Realidad Detrás del Dolor de una Ruptura: Perdiendo una Parte de Nosotros Mismos

La Realidad Detrás del Dolor de una Ruptura: Perdiendo una Parte de Nosotros Mismos 800 800 Sandra Ribeiro

Cuando nos enamoramos de otra persona, no solo nos conectamos con su ser, sino también con la versión de nosotros/as mismos/as que emerge en su presencia. Es como si cada relación fuera un espejo que refleja aspectos diferentes de nuestra personalidad y nos permite explorar nuevas facetas de quienes somos. Nos sentimos más vivos/as, más…

leer más
Mujer agobiada en terapia.

Mi psicólogo/a y yo, ¿qué falló en lo nuestro?: Motivos de abandono en la terapia

Mi psicólogo/a y yo, ¿qué falló en lo nuestro?: Motivos de abandono en la terapia 800 800 Sandra Ribeiro

Hablar sobre las razones por las cuales los pacientes abandonan la terapia es importante para entender mejor los motivos que hicieron que nuestros pacientes dejaran su terapia. Las razones pueden ser muy variadas, pero hay algunas que se repiten muy a menudo: Falta de conexión: a veces, los pacientes no se sienten conectados con su…

leer más
Juventud Vulnerable: Abordando el Vacío Emocional en la Adolescencia y Previniendo el Riesgo de Suicidio

Juventud Vulnerable: Abordando el Vacío Emocional en la Adolescencia y Previniendo el Riesgo de Suicidio

Juventud Vulnerable: Abordando el Vacío Emocional en la Adolescencia y Previniendo el Riesgo de Suicidio 800 800 Sandra Ribeiro

La adolescencia es una etapa de la vida llena de cambios físicos, emocionales y sociales. Es un período de búsqueda de identidad, de exploración y de autodescubrimiento. Sin embargo, para muchos adolescentes, esta fase puede venir acompañada de una sensación de vacío emocional que puede ser abrumadora y difícil de manejar. A los padres y…

leer más
Afrontando la Ruptura de Pareja: Cómo Superar el Dolor y Comenzar de Nuevo

Ruptura de pareja: cómo superar el dolor y comenzar de nuevo

Ruptura de pareja: cómo superar el dolor y comenzar de nuevo 800 800 Sandra Ribeiro

En la travesía de la vida, las relaciones pueden llegar a su fin, dejando un rastro de emociones complejas y desafíos difíciles. La ruptura de pareja es un camino que muchas personas enfrentan en algún momento de sus vidas, y aunque puede ser doloroso y abrumador, también puede ser una oportunidad para el crecimiento personal…

leer más
Ansiedad

Ansiedad: Comprender, Identificar y Tratar

Ansiedad: Comprender, Identificar y Tratar 800 800 Sandra Ribeiro

La ansiedad es una emoción normal en la vida de las personas y vital para nuestra supervivencia. Es esa chispa de alerta que nos prepara para enfrentar situaciones desafiantes. Sin embargo, cuando esta emoción se vuelve crónica o abrumadora, puede convertirse en un problema de salud mental que requiere atención especializada. En este artículo, exploraremos…

leer más
Día de San Valentin

Desidealizando el Día de San Valentín: celebrando el amor propio

Desidealizando el Día de San Valentín: celebrando el amor propio 800 800 Sandra Ribeiro

Cada año, el 14 de febrero, millones de personas en todo el mundo se sumergen en un torbellino de chocolates, flores y tarjetas de amor en celebración del Día de San Valentín. Sin embargo, detrás de la fachada de romance y afecto, yace una oportunidad aún más valiosa: el amor propio. En lugar de idealizar…

leer más

La importancia del estudio o evaluación psicológica y psicopedagógica en niños y adolescentes

La importancia del estudio o evaluación psicológica y psicopedagógica en niños y adolescentes 800 800 Sandra Ribeiro

En la actualidad, la comprensión de la salud mental y el desarrollo educativo de los niños y adolescentes ha tomado un papel crucial en la sociedad. Los estudios o evaluaciones psicológicas y psicopedagógicas se han convertido en herramientas esenciales para identificar, comprender y abordar diversas situaciones que pueden afectar el bienestar y el rendimiento académico…

leer más
Terapia de pareja

¿La terapia de pareja funciona siempre?

¿La terapia de pareja funciona siempre? 800 800 Sandra Ribeiro

La respuesta es NO, la terapia de pareja no siempre funciona. Te explico el porqué. La terapia de pareja es un enfoque de la psicología diseñado para ayudar a las parejas a abordar y resolver problemas en su relación. Sin embargo, el éxito de la terapia depende de varios factores como, por ejemplo: La disposición…

leer más

Cómo mantener la alegría y el amor en la pareja en la tercera edad

Cómo mantener la alegría y el amor en la pareja en la tercera edad 800 800 Sandra Ribeiro

Las relaciones de pareja en la tercera edad son un testimonio del amor duradero y la conexión emocional que pueden perdurar a lo largo de los años. Sin embargo, como en cualquier etapa de la vida, estas relaciones pueden experimentar desafíos y cambios. Mantener la chispa del amor en la tercera edad requiere un enfoque…

leer más
¡Voy a terapia! Cómo elegir al psicólogo ideal para ti

¡Voy a terapia! Cómo elegir al psicólogo ideal para ti

¡Voy a terapia! Cómo elegir al psicólogo ideal para ti 800 800 Sandra Ribeiro

¡Voy a terapia! Cómo elegir al psicólogo ideal para ti desde el rigor científico Teresa es la protagonista de nuestra nueva historia (la historia de Teresa no representa a ningún/a paciente real. Todos y cada uno de los relatos son meramente ilustrativos. El caso clínico ha sido elaborado para representar a muchas personas que pueden…

leer más
obreviviendo a una madre narcisista

De las sombras a la luz: el caso de María, sobreviviendo a una madre narcisista

De las sombras a la luz: el caso de María, sobreviviendo a una madre narcisista 800 800 Sandra Ribeiro

Hoy, en el blog del Centro de Psicología Sandra Ribeiro nos adentrémonos en la complejidad de las relaciones maternas al explorar el impacto de las madres narcisistas a través de un intrigante caso ficticio. Descubre cómo las sutilezas del narcisismo maternal pueden tejer una red de desafíos emocionales, revelando las complejas aristas de la psicología…

leer más
Amistad después de una ruptura-mito o realidad

Amistad después de una ruptura: ¿mito o realidad?

Amistad después de una ruptura: ¿mito o realidad? 800 800 Sandra Ribeiro

La ruptura de una relación amorosa puede ser un momento doloroso y confuso en la vida de una persona. A menudo, una vez que la relación termina, surgen preguntas sobre si es posible mantener una amistad con tu expareja. Algunas personas creen firmemente en la posibilidad de seguir siendo amigos, mientras que otros consideran que…

leer más
Enfrentando la Anorexia Nerviosa

Enfrentando la Anorexia Nerviosa: la inspiradora historia de Ana y su viaje hacia la recuperación

Enfrentando la Anorexia Nerviosa: la inspiradora historia de Ana y su viaje hacia la recuperación 800 800 Sandra Ribeiro

En un mundo donde la salud mental es crucial, exploramos historias que ilustran la complejidad de los trastornos psicológicos.  Hoy, compartimos la conmovedora historia de Ana, una estudiante universitaria de 19 años, cuya valentía y determinación la llevaron a superar uno de los más conocidos trastornos alimentarios, la anorexia nerviosa.  Ana no es una paciente…

leer más
Manipulación Emocional

Manipulación Emocional: Efectos Profundos en la Salud Mental

Manipulación Emocional: Efectos Profundos en la Salud Mental 800 800 Sandra Ribeiro

¿Alguien ya te ha dicho alguna vez que eres una persona inestable, demasiado intensa, bipolar o que estás loca? En terapia, son muchas las personas, especialmente mujeres (pero no exclusivamente), que nos buscan para saber si les pasa algo o si se están volviendo locas. Nos relatan situaciones en las que otra persona, la mayoría…

leer más

Terapia de pareja: ¿separarse o reconciliarse? Los objetivos de la terapia de pareja

Terapia de pareja: ¿separarse o reconciliarse? Los objetivos de la terapia de pareja 800 800 Sandra Ribeiro

Terapia de pareja: cuando solo uno de los miembros de la pareja quiere separarse Cuando solo uno de los miembros de la pareja quiere separarse, puede generar una situación complicada y emocionalmente desafiante y desgastante. La terapia de pareja en este contexto puede tener varios objetivos, incluyendo la exploración de las razones detrás del deseo…

leer más

Pide cita

Pedir-cita
¿Cuándo prefieres tener tu cita?
Marca todas las opciones que prefieras
¿Y en qué horario?
Marca todas las opciones que prefieras
Modalidad
Marca todas las opciones que prefieras