Consecuencias psicológicas del acoso escolar en niños y adolescentes https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/05/view-child-suffering-from-being-bullied-school.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png mayo 26, 2026 mayo 27, 2026

Consecuencias psicológicas del acoso escolar en niños y adolescentes

El acoso escolar es una de las experiencias más dolorosas que puede vivir un niño o adolescente, y sus consecuencias van mucho más allá del aula. Cuando el acoso escolar…

Ansiedad anticipatoria: síntomas y como de pensar en todo lo malo https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/03/pexels-gabby-k-7114756.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png mayo 5, 2026 mayo 27, 2026

Ansiedad anticipatoria: síntomas y como de pensar en todo lo malo

¿Qué es la ansiedad anticipatoria? La ansiedad anticipatoria es un estado de activación emocional y física que aparece antes de que ocurra un evento, basado en la expectativa de que…

Señales de autolesiones en adolescentes y cómo ayudar https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/02/close-up-view-couple-holding-hands.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png abril 21, 2026 mayo 27, 2026

Señales de autolesiones en adolescentes y cómo ayudar

Las autolesiones son una señal de sufrimiento emocional que necesita comprensión, no castigo. Cuando hablamos de autolesiones, hablamos de una conducta compleja que suele ocultar dolor interno difícil de expresar…

¿Se puede cambiar tu estilo de apego en la adultez? https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/02/pexels-tiarrasorte-30337239.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png marzo 31, 2026 febrero 23, 2026

¿Se puede cambiar tu estilo de apego en la adultez?

Entender el apego para entendernos mejor ¿Te has preguntado alguna vez por qué, en las relaciones importantes, reaccionas siempre de la misma forma? Quizá te cuesta confiar, temes que te…

La crianza imperfecta: aprender a ser padres sin tener todas las respuestas https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/02/family-praying-indoors.png 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png marzo 10, 2026 febrero 10, 2026

La crianza imperfecta: aprender a ser padres sin tener todas las respuestas

La crianza imperfecta es una realidad cotidiana para la mayoría de madres y padres, aunque pocas veces se nombre así. Criar implica amar profundamente, pero también dudar, equivocarse, cansarse y…

La ansiedad que enferma: impacto del estrés en el cuerpo https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2025/11/mujer-de-lado-mirando-triste-mientras-trabaja-desde-casa.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png febrero 17, 2026 marzo 9, 2026

La ansiedad que enferma: impacto del estrés en el cuerpo

Cuando la mente se cansa, el cuerpo habla Vivimos en una época en la que el estrés se ha normalizado. Frases como “no paro”, “no tengo tiempo” o “voy a…

Autocuidado no es egoísmo: redefinir el descanso https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2025/10/cultivar-las-mujeres-con-masa-en-la-cama.png 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png enero 27, 2026 enero 12, 2026

Autocuidado no es egoísmo: redefinir el descanso

Comprender el autocuidado: un concepto más simple de lo que parece Muchas personas han escuchado la palabra “autocuidado”, pero no siempre saben qué significa o cómo aplicarlo. Durante años se…

Aborto espontáneo y duelo perinatal: sanar lo invisible, acompañar lo real https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2025/11/marido-y-de-mujer-embarazada-en-cama-con-calcetines-de-bebe.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png enero 6, 2026 enero 4, 2026

Aborto espontáneo y duelo perinatal: sanar lo invisible, acompañar lo real

El aborto espontáneo es una experiencia profundamente dolorosa que, a menudo, transcurre en silencio. Independientemente del momento del embarazo o de si se había compartido la noticia con el entorno,…

Salud mental en Navidad: cómo vivir estas fiestas sin perder el equilibrio emocional https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2025/12/pexels-irek-marcinkowski-211353139-14819873-1024x1024.jpg 1024 1024 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png diciembre 23, 2025 diciembre 16, 2025

Salud mental en Navidad: cómo vivir estas fiestas sin perder el equilibrio emocional

La salud mental en Navidad es un tema que afecta a más personas de lo que imaginamos. Aunque esta época del año está envuelta en luces, música, reencuentros y celebraciones,…

Siempre para los demás: el desgaste silencioso del síndrome del cuidador https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2025/10/pexels-szafran-28424097.png 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png diciembre 16, 2025 noviembre 24, 2025

Siempre para los demás: el desgaste silencioso del síndrome del cuidador

El valor del cuidado y el riesgo oculto Cuidar de quienes queremos es una de las manifestaciones más profundas del amor. Es brindar apoyo, compañía y sostén en los momentos…