Cuando mueren los abuelos: el primer adiós que lo cambia todo https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/06/front-view-grandson-with-grandpa-drinking-tea.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png agosto 4, 2026 julio 8, 2026

Cuando mueren los abuelos: el primer adiós que lo cambia todo

Cuando mueren los abuelos, muchas personas se enfrentan por primera vez a una pérdida real. Para algunos ocurre en la infancia; para otros, llega en la adultez. Pero en ambos…

Vacaciones escolares, los niños siguen necesitando estructura https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/06/4-year-old-boy-with-surfboard.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png julio 28, 2026 julio 8, 2026

Vacaciones escolares, los niños siguen necesitando estructura

Las vacaciones escolares son uno de los momentos más esperados del año para muchos niños. Después de meses de horarios, tareas, exámenes y obligaciones académicas, llega un periodo asociado al…

Por qué es tan difícil salir de una relación tóxica https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/06/annoyed-couple.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png julio 7, 2026 junio 28, 2026

Por qué es tan difícil salir de una relación tóxica

Las relaciones tóxicas rara vez empiezan con señales claras de daño. De hecho, muchas comienzan con ilusión, intensidad y una sensación auténtica de conexión. Precisamente por eso pueden resultar tan…

Tener ansiedad y depresión a la vez: síntomas más frecuentes https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/05/pexels-reneterp-13733032.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png junio 9, 2026 mayo 27, 2026

Tener ansiedad y depresión a la vez: síntomas más frecuentes

La depresión y ansiedad son dos de los problemas de salud mental más frecuentes, y cuando la depresión y ansiedad aparecen al mismo tiempo pueden confundirse, intensificarse y volverse más…

Consecuencias psicológicas del acoso escolar en niños y adolescentes https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/05/view-child-suffering-from-being-bullied-school.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png mayo 26, 2026 mayo 27, 2026

Consecuencias psicológicas del acoso escolar en niños y adolescentes

El acoso escolar es una de las experiencias más dolorosas que puede vivir un niño o adolescente, y sus consecuencias van mucho más allá del aula. Cuando el acoso escolar…

Ansiedad anticipatoria: síntomas y como de pensar en todo lo malo https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/03/pexels-gabby-k-7114756.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png mayo 5, 2026 mayo 27, 2026

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¿Qué es la ansiedad anticipatoria? La ansiedad anticipatoria es un estado de activación emocional y física que aparece antes de que ocurra un evento, basado en la expectativa de que…

Señales de autolesiones en adolescentes y cómo ayudar https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/02/close-up-view-couple-holding-hands.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png abril 21, 2026 mayo 27, 2026

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Las autolesiones son una señal de sufrimiento emocional que necesita comprensión, no castigo. Cuando hablamos de autolesiones, hablamos de una conducta compleja que suele ocultar dolor interno difícil de expresar…

¿Se puede cambiar tu estilo de apego en la adultez? https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/02/pexels-tiarrasorte-30337239.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png marzo 31, 2026 febrero 23, 2026

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Entender el apego para entendernos mejor ¿Te has preguntado alguna vez por qué, en las relaciones importantes, reaccionas siempre de la misma forma? Quizá te cuesta confiar, temes que te…

La crianza imperfecta: aprender a ser padres sin tener todas las respuestas https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/02/family-praying-indoors.png 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png marzo 10, 2026 febrero 10, 2026

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La crianza imperfecta es una realidad cotidiana para la mayoría de madres y padres, aunque pocas veces se nombre así. Criar implica amar profundamente, pero también dudar, equivocarse, cansarse y…

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Cuando la mente se cansa, el cuerpo habla Vivimos en una época en la que el estrés se ha normalizado. Frases como “no paro”, “no tengo tiempo” o “voy a…