Querer a alguien que aún no puede quererte igual https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/03/pexels-eduardo-barrientos-140939364-16235187.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png abril 14, 2026 marzo 5, 2026

Querer a alguien que aún no puede quererte igual

El coste de invertir en el proceso de cambio de tu pareja mientras el tuyo se agota Hay relaciones que no fracasan porque falte amor, sino porque sobra intervención. Vale.…

Duelo tras la ruptura con una figura parental https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/03/pexels-alex360-10895786.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png abril 7, 2026 marzo 9, 2026

Duelo tras la ruptura con una figura parental

Cuando dejar de hablar con un padre o una madre se convierte en una necesidad A veces una persona termina el contacto con su padre o con su madre. No…

¿Se puede cambiar tu estilo de apego en la adultez? https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/02/pexels-tiarrasorte-30337239.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png marzo 31, 2026 febrero 23, 2026

¿Se puede cambiar tu estilo de apego en la adultez?

Entender el apego para entendernos mejor ¿Te has preguntado alguna vez por qué, en las relaciones importantes, reaccionas siempre de la misma forma? Quizá te cuesta confiar, temes que te…

Regulación emocional: cómo gestionar las emociones de forma saludable en tu día a día https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/02/pexels-yankrukov-7019997.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png marzo 24, 2026 febrero 22, 2026

Regulación emocional: cómo gestionar las emociones de forma saludable en tu día a día

La regulación emocional es la capacidad de entender, aceptar y gestionar lo que sentimos sin que nuestras emociones nos dominen. Y aunque suene a algo técnico, en realidad tiene que…

La crianza imperfecta: aprender a ser padres sin tener todas las respuestas https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/02/family-praying-indoors.png 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png marzo 10, 2026 febrero 10, 2026

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La crianza imperfecta es una realidad cotidiana para la mayoría de madres y padres, aunque pocas veces se nombre así. Criar implica amar profundamente, pero también dudar, equivocarse, cansarse y…

Por qué me bloqueo al competir: psicología del rendimiento deportivo https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/02/athlete-ready-run-with-are-you-ready-message.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png febrero 24, 2026 marzo 2, 2026

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Muchas personas entrenan duro, tienen talento y disciplina, y aun así sienten un bloqueo justo cuando más importa. Aparecen frases como: “En los entrenamientos lo hago perfecto, pero en competición…

Salud mental en Navidad: cómo vivir estas fiestas sin perder el equilibrio emocional https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2025/12/pexels-irek-marcinkowski-211353139-14819873-1024x1024.jpg 1024 1024 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png diciembre 23, 2025 diciembre 16, 2025

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La salud mental en Navidad es un tema que afecta a más personas de lo que imaginamos. Aunque esta época del año está envuelta en luces, música, reencuentros y celebraciones,…

Altas Capacidades en la Infancia: más allá del talento académico https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2025/10/padres-caminando-con-ninos-en-el-parque.png 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png diciembre 2, 2025 octubre 7, 2025

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Cuando un niño tiene Altas Capacidades (AACC), no solo destaca por su forma de aprender, sino también por la manera en que siente, se relaciona y entiende el mundo. Lejos…

Conectados pero presentes: cómo guiar a nuestros hijos en el mundo digital https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2025/10/nino-de-tiro-medio-mirando-portatil.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png noviembre 25, 2025 octubre 7, 2025

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Vivimos en una era donde la tecnología se ha vuelto inseparable de la vida cotidiana. Desde el trabajo hasta el ocio, desde las relaciones sociales hasta la educación, casi todo…

El espejo distorsionado de las redes sociales: cómo afecta lo que vemos a nuestra mente https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2025/10/amigos-que-usan-telefonos-inteligentes-juntos-al-aire-libre.png 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png noviembre 11, 2025 octubre 6, 2025

El espejo distorsionado de las redes sociales: cómo afecta lo que vemos a nuestra mente

Conexión y comparación en la era digital Las redes sociales se han consolidado como una ventana abierta al mundo: nos conectan con personas lejanas, nos informan al instante y nos…