Por qué siento que siempre tengo que adaptarme a los demás https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/03/pexels-itfeelslikefilm-695953.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png abril 28, 2026 mayo 27, 2026

Por qué siento que siempre tengo que adaptarme a los demás

Es posible que hayas llegado a la adultez con una sensación difícil de explicar: en teoría todo funciona, pero vivir te cansa más de lo que crees que debería. Estás…

Señales de autolesiones en adolescentes y cómo ayudar https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/02/close-up-view-couple-holding-hands.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png abril 21, 2026 mayo 27, 2026

Señales de autolesiones en adolescentes y cómo ayudar

Las autolesiones son una señal de sufrimiento emocional que necesita comprensión, no castigo. Cuando hablamos de autolesiones, hablamos de una conducta compleja que suele ocultar dolor interno difícil de expresar…

Querer a alguien que aún no puede quererte igual https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/03/pexels-eduardo-barrientos-140939364-16235187.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png abril 14, 2026 marzo 5, 2026

Querer a alguien que aún no puede quererte igual

El coste de invertir en el proceso de cambio de tu pareja mientras el tuyo se agota Hay relaciones que no fracasan porque falte amor, sino porque sobra intervención. Vale.…

Duelo tras la ruptura con una figura parental https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/03/pexels-alex360-10895786.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png abril 7, 2026 marzo 9, 2026

Duelo tras la ruptura con una figura parental

Cuando dejar de hablar con un padre o una madre se convierte en una necesidad A veces una persona termina el contacto con su padre o con su madre. No…

¿Se puede cambiar tu estilo de apego en la adultez? https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/02/pexels-tiarrasorte-30337239.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png marzo 31, 2026 febrero 23, 2026

¿Se puede cambiar tu estilo de apego en la adultez?

Entender el apego para entendernos mejor ¿Te has preguntado alguna vez por qué, en las relaciones importantes, reaccionas siempre de la misma forma? Quizá te cuesta confiar, temes que te…

Regulación emocional: cómo gestionar las emociones de forma saludable en tu día a día https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/02/pexels-yankrukov-7019997.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png marzo 24, 2026 febrero 22, 2026

Regulación emocional: cómo gestionar las emociones de forma saludable en tu día a día

La regulación emocional es la capacidad de entender, aceptar y gestionar lo que sentimos sin que nuestras emociones nos dominen. Y aunque suene a algo técnico, en realidad tiene que…

La crianza imperfecta: aprender a ser padres sin tener todas las respuestas https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/02/family-praying-indoors.png 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png marzo 10, 2026 febrero 10, 2026

La crianza imperfecta: aprender a ser padres sin tener todas las respuestas

La crianza imperfecta es una realidad cotidiana para la mayoría de madres y padres, aunque pocas veces se nombre así. Criar implica amar profundamente, pero también dudar, equivocarse, cansarse y…

Aborto espontáneo y duelo perinatal: sanar lo invisible, acompañar lo real https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2025/11/marido-y-de-mujer-embarazada-en-cama-con-calcetines-de-bebe.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png enero 6, 2026 enero 4, 2026

Aborto espontáneo y duelo perinatal: sanar lo invisible, acompañar lo real

El aborto espontáneo es una experiencia profundamente dolorosa que, a menudo, transcurre en silencio. Independientemente del momento del embarazo o de si se había compartido la noticia con el entorno,…

Salud mental en Navidad: cómo vivir estas fiestas sin perder el equilibrio emocional https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2025/12/pexels-irek-marcinkowski-211353139-14819873-1024x1024.jpg 1024 1024 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png diciembre 23, 2025 diciembre 16, 2025

Salud mental en Navidad: cómo vivir estas fiestas sin perder el equilibrio emocional

La salud mental en Navidad es un tema que afecta a más personas de lo que imaginamos. Aunque esta época del año está envuelta en luces, música, reencuentros y celebraciones,…

Altas Capacidades en la Infancia: más allá del talento académico https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2025/10/padres-caminando-con-ninos-en-el-parque.png 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png diciembre 2, 2025 octubre 7, 2025

Altas Capacidades en la Infancia: más allá del talento académico

Cuando un niño tiene Altas Capacidades (AACC), no solo destaca por su forma de aprender, sino también por la manera en que siente, se relaciona y entiende el mundo. Lejos…