Qué es la casa nido y como afecta a los hijos tras el divorcio https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/05/pexels-extragrau-36979704.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png junio 16, 2026 mayo 27, 2026

Qué es la casa nido y como afecta a los hijos tras el divorcio

Cuando una pareja se separa, hay decisiones que se toman desde la cabeza y otras que nacen directamente de lo emocional. La casa nido suele pertenecer a las segundas. Muchos…

Tener ansiedad y depresión a la vez: síntomas más frecuentes https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/05/pexels-reneterp-13733032.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png junio 9, 2026 mayo 27, 2026

Tener ansiedad y depresión a la vez: síntomas más frecuentes

La depresión y ansiedad son dos de los problemas de salud mental más frecuentes, y cuando la depresión y ansiedad aparecen al mismo tiempo pueden confundirse, intensificarse y volverse más…

Señales de autolesiones en adolescentes y cómo ayudar https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/02/close-up-view-couple-holding-hands.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png abril 21, 2026 mayo 27, 2026

Señales de autolesiones en adolescentes y cómo ayudar

Las autolesiones son una señal de sufrimiento emocional que necesita comprensión, no castigo. Cuando hablamos de autolesiones, hablamos de una conducta compleja que suele ocultar dolor interno difícil de expresar…

¿Se puede cambiar tu estilo de apego en la adultez? https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/02/pexels-tiarrasorte-30337239.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png marzo 31, 2026 febrero 23, 2026

¿Se puede cambiar tu estilo de apego en la adultez?

Entender el apego para entendernos mejor ¿Te has preguntado alguna vez por qué, en las relaciones importantes, reaccionas siempre de la misma forma? Quizá te cuesta confiar, temes que te…

¿Por qué duele tanto perder a una mascota? Psicología del duelo animal https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/02/pexels-alexasfotos-2173872.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png marzo 17, 2026 febrero 22, 2026

¿Por qué duele tanto perder a una mascota? Psicología del duelo animal

Muchas personas comparten su vida con un animal y, cuando este muere, sienten un dolor profundo que no siempre saben cómo explicar. Aparecen frases como: “Sé que era un animal,…

La ciencia detrás de un buen vuelo: Una mirada a la Psicología Aeronáutica https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2025/12/pexels-carlos-eduardo-s-carvalho-1121493296-20847544-1024x1024.jpg 1024 1024 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png febrero 10, 2026 enero 12, 2026

La ciencia detrás de un buen vuelo: Una mirada a la Psicología Aeronáutica

La ciencia detrás de un buen vuelo: Una mirada a la Psicología Aeronáutica La psicología aeronáutica puede sonar como algo lejano, técnico, casi reservado para pilotos o controladores aéreos. Sin…

Por qué siempre termino en relaciones que duelen https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/01/pareja-feliz-caminando-en-la-playa-y-mirando-las-olas-del-oceano-surf.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png febrero 3, 2026 enero 24, 2026

Por qué siempre termino en relaciones que duelen

Muchas personas repiten relaciones que les generan dolor, dependencia emocional o inseguridad y se dicen a sí mismas: “Siempre me pasa lo mismo” “Debo tener un radar estropeado” “Me atraen…

Autocuidado no es egoísmo: redefinir el descanso https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2025/10/cultivar-las-mujeres-con-masa-en-la-cama.png 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png enero 27, 2026 enero 12, 2026

Autocuidado no es egoísmo: redefinir el descanso

Comprender el autocuidado: un concepto más simple de lo que parece Muchas personas han escuchado la palabra “autocuidado”, pero no siempre saben qué significa o cómo aplicarlo. Durante años se…

Terapia integradora: qué es y cómo puede ayudarte a sentirte mejor https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2025/12/cerrar-sesion-de-terapia-de-grupo-con-las-manos-1024x1024.jpg 1024 1024 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png enero 20, 2026 diciembre 16, 2025

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Descubre qué es la terapia integradora, cómo funciona y por qué puede ayudarte a mejorar tu bienestar emocional desde un enfoque flexible y humanista. Cuando una sola herramienta no basta …

El circuito neurobiológico de la complacencia: por qué agradar engancha https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/01/primer-plano-de-la-mano-de-un-hombre-que-presenta-su-esposa.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png enero 13, 2026 marzo 9, 2026

El circuito neurobiológico de la complacencia: por qué agradar engancha

Hay personas que dicen “sí” casi sin darse cuenta. Aceptan, ceden, se adaptan, anticipan necesidades ajenas… y solo más tarde, cuando están solas, aparece el cansancio, el enfado o una…