La inteligencia artificial (IA) en salud mental ya forma parte de la vida cotidiana. Puede aparecer en chatbots con los que hablamos cuando nos sentimos solos, aplicaciones que adaptan ejercicios…
¿Con qué frecuencia hay que ir al psicólogo?https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/06/overhead-view-young-couple-holding-each-other-s-hand.jpg800800Sandra RibeiroSandra Ribeiro//sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png
Por qué la continuidad también forma parte del tratamiento A veces una persona empieza terapia en un momento de mucho malestar. Llega con ansiedad, tristeza, bloqueos, conflictos familiares, dificultades en…
Tener ansiedad y depresión a la vez: síntomas más frecuenteshttps://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/05/pexels-reneterp-13733032.jpg800800Sandra RibeiroSandra Ribeiro//sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png
La depresión y ansiedad son dos de los problemas de salud mental más frecuentes, y cuando la depresión y ansiedad aparecen al mismo tiempo pueden confundirse, intensificarse y volverse más…