¿Qué es la ansiedad anticipatoria? La ansiedad anticipatoria es un estado de activación emocional y física que aparece antes de que ocurra un evento, basado en la expectativa de que…
leer más
Es posible que hayas llegado a la adultez con una sensación difícil de explicar: en teoría todo funciona, pero vivir te cansa más de lo que crees que debería. Estás…
leer más
El coste de invertir en el proceso de cambio de tu pareja mientras el tuyo se agota Hay relaciones que no fracasan porque falte amor, sino porque sobra intervención. Vale.…
leer más
Entender el apego para entendernos mejor ¿Te has preguntado alguna vez por qué, en las relaciones importantes, reaccionas siempre de la misma forma? Quizá te cuesta confiar, temes que te…
leer más
Hay algo que muchas personas reconocen, pero pocas saben explicar con claridad: la dificultad para desconectarse de un reality, incluso cuando sienten que no les sienta bien. No es una…
leer más
La periodista Laura Anido, del diario Público, contactó con el Centro de Psicología Sandra Ribeiro para aportar una perspectiva psicológica a su reportaje sobre el Black Friday y el fenómeno…
leer más
Ayudar a un hijo adolescente a gestionar sus emociones y conectar con la terapia es un desafío común para muchas familias, ya que la adolescencia es una etapa caracterizada por…
leer más