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emociones

Cuando mueren los abuelos: el primer adiós que lo cambia todo 800 800 Sandra Ribeiro

Cuando mueren los abuelos: el primer adiós que lo cambia todo

Cuando mueren los abuelos, muchas personas se enfrentan por primera vez a una pérdida real. Para algunos ocurre en la infancia; para otros, llega en la adultez. Pero en ambos…

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Ansiedad anticipatoria: síntomas y como de pensar en todo lo malo 800 800 Sandra Ribeiro

Ansiedad anticipatoria: síntomas y como de pensar en todo lo malo

¿Qué es la ansiedad anticipatoria?  La ansiedad anticipatoria es un estado de activación emocional y física que aparece antes de que ocurra un evento, basado en la expectativa de que…

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Por qué siento que siempre tengo que adaptarme a los demás 800 800 Sandra Ribeiro

Por qué siento que siempre tengo que adaptarme a los demás

Es posible que hayas llegado a la adultez con una sensación difícil de explicar: en teoría todo funciona, pero vivir te cansa más de lo que crees que debería.  Estás…

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Querer a alguien que aún no puede quererte igual  800 800 Sandra Ribeiro

Querer a alguien que aún no puede quererte igual 

El coste de invertir en el proceso de cambio de tu pareja mientras el tuyo se agota  Hay relaciones que no fracasan porque falte amor, sino porque sobra intervención. Vale.…

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¿Se puede cambiar tu estilo de apego en la adultez? 800 800 Sandra Ribeiro

¿Se puede cambiar tu estilo de apego en la adultez?

Entender el apego para entendernos mejor  ¿Te has preguntado alguna vez por qué, en las relaciones importantes, reaccionas siempre de la misma forma? Quizá te cuesta confiar, temes que te…

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Realities y salud mental
Realities y salud mental: por qué nos enganchan los conflictos ajenos, según Sandra Ribeiro en Diario Público 800 800 Sandra Ribeiro

Realities y salud mental: por qué nos enganchan los conflictos ajenos, según Sandra Ribeiro en Diario Público

Hay algo que muchas personas reconocen, pero pocas saben explicar con claridad: la dificultad para desconectarse de un reality, incluso cuando sienten que no les sienta bien. No es una…

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Black Friday y compras impulsivas: por qué compramos para sentirnos mejor, según Sandra Ribeiro en Diario Público 800 800 Sandra Ribeiro

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La periodista Laura Anido, del diario Público, contactó con el Centro de Psicología Sandra Ribeiro para aportar una perspectiva psicológica a su reportaje sobre el Black Friday y el fenómeno…

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Ayudar a mi hijo adolescente a gestionar sus emociones: Ir a terapia, el gran desafío 800 800 Sandra Ribeiro

Ayudar a mi hijo adolescente a gestionar sus emociones: Ir a terapia, el gran desafío

Ayudar a un hijo adolescente a gestionar sus emociones y conectar con la terapia es un desafío común para muchas familias, ya que la adolescencia es una etapa caracterizada por…

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