Por qué la continuidad también forma parte del tratamiento A veces una persona empieza terapia en un momento de mucho malestar. Llega con ansiedad, tristeza, bloqueos, conflictos familiares, dificultades en…
leer más
Las relaciones tóxicas rara vez empiezan con señales claras de daño. De hecho, muchas comienzan con ilusión, intensidad y una sensación auténtica de conexión. Precisamente por eso pueden resultar tan…
leer más
Hay mujeres que llegan a la mediana edad con la sensación de que algo se ha roto en ellas. No siempre lo expresan así en consulta. A veces dicen: “Antes…
leer más
Cuando hablamos de hípica, solemos pensar en técnica, entrenamiento, condición física, asiento, equilibrio, precisión o calidad de los ejercicios. Y, por supuesto, todo eso importa. La equitación es un deporte…
leer más
Cuando una pareja se separa, hay decisiones que se toman desde la cabeza y otras que nacen directamente de lo emocional. La casa nido suele pertenecer a las segundas. Muchos…
leer más
La depresión y ansiedad son dos de los problemas de salud mental más frecuentes, y cuando la depresión y ansiedad aparecen al mismo tiempo pueden confundirse, intensificarse y volverse más…
leer más
La crianza compartida después de una separación no es solo una cuestión legal. Es, sobre todo, un proceso emocional. Significa aprender a ser padres juntos cuando ya no sois pareja. …
leer más
El acoso escolar es una de las experiencias más dolorosas que puede vivir un niño o adolescente, y sus consecuencias van mucho más allá del aula. Cuando el acoso escolar…
leer más
Hay personas que viven esperando algo que no saben nombrar. No lo piensan de forma explícita. No se levantan por la mañana diciéndose a sí mismas que están esperando amor.…
leer más
Cuando mejorar se convierte en una carga “Sé tu mejor versión”. “Trabaja en ti cada día”. “No te conformes”. Seguramente has escuchado o repetido alguna de estas frases. A primera…
leer más