Querer a alguien que aún no puede quererte igual https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/03/pexels-eduardo-barrientos-140939364-16235187.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png abril 14, 2026 marzo 5, 2026

Querer a alguien que aún no puede quererte igual

El coste de invertir en el proceso de cambio de tu pareja mientras el tuyo se agota Hay relaciones que no fracasan porque falte amor, sino porque sobra intervención. Vale.…

Duelo tras la ruptura con una figura parental https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/03/pexels-alex360-10895786.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png abril 7, 2026 marzo 9, 2026

Duelo tras la ruptura con una figura parental

Cuando dejar de hablar con un padre o una madre se convierte en una necesidad A veces una persona termina el contacto con su padre o con su madre. No…

¿Se puede cambiar tu estilo de apego en la adultez? https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/02/pexels-tiarrasorte-30337239.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png marzo 31, 2026 febrero 23, 2026

¿Se puede cambiar tu estilo de apego en la adultez?

Entender el apego para entendernos mejor ¿Te has preguntado alguna vez por qué, en las relaciones importantes, reaccionas siempre de la misma forma? Quizá te cuesta confiar, temes que te…

Regulación emocional: cómo gestionar las emociones de forma saludable en tu día a día https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/02/pexels-yankrukov-7019997.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png marzo 24, 2026 febrero 22, 2026

Regulación emocional: cómo gestionar las emociones de forma saludable en tu día a día

La regulación emocional es la capacidad de entender, aceptar y gestionar lo que sentimos sin que nuestras emociones nos dominen. Y aunque suene a algo técnico, en realidad tiene que…

La crianza imperfecta: aprender a ser padres sin tener todas las respuestas https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/02/family-praying-indoors.png 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png marzo 10, 2026 febrero 10, 2026

La crianza imperfecta: aprender a ser padres sin tener todas las respuestas

La crianza imperfecta es una realidad cotidiana para la mayoría de madres y padres, aunque pocas veces se nombre así. Criar implica amar profundamente, pero también dudar, equivocarse, cansarse y…

Síndrome del impostor en el liderazgo: cómo influye en el liderazgo, la productividad y la toma de decisiones https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/02/people-sitting-desk-with-laptops-working.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png marzo 3, 2026 febrero 8, 2026

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¿Alguna vez has sentido que, a pesar de tus logros, no mereces tu posición o que en cualquier momento van a descubrir “que eres un impostor”? Si estás en un…

Por qué me bloqueo al competir: psicología del rendimiento deportivo https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/02/athlete-ready-run-with-are-you-ready-message.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png febrero 24, 2026 marzo 2, 2026

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Muchas personas entrenan duro, tienen talento y disciplina, y aun así sienten un bloqueo justo cuando más importa. Aparecen frases como: “En los entrenamientos lo hago perfecto, pero en competición…

La ansiedad que enferma: impacto del estrés en el cuerpo https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2025/11/mujer-de-lado-mirando-triste-mientras-trabaja-desde-casa.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png febrero 17, 2026 marzo 9, 2026

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Cuando la mente se cansa, el cuerpo habla Vivimos en una época en la que el estrés se ha normalizado. Frases como “no paro”, “no tengo tiempo” o “voy a…

Aborto espontáneo y duelo perinatal: sanar lo invisible, acompañar lo real https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2025/11/marido-y-de-mujer-embarazada-en-cama-con-calcetines-de-bebe.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png enero 6, 2026 enero 4, 2026

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El aborto espontáneo es una experiencia profundamente dolorosa que, a menudo, transcurre en silencio. Independientemente del momento del embarazo o de si se había compartido la noticia con el entorno,…

Salud mental en Navidad: cómo vivir estas fiestas sin perder el equilibrio emocional https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2025/12/pexels-irek-marcinkowski-211353139-14819873-1024x1024.jpg 1024 1024 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png diciembre 23, 2025 diciembre 16, 2025

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La salud mental en Navidad es un tema que afecta a más personas de lo que imaginamos. Aunque esta época del año está envuelta en luces, música, reencuentros y celebraciones,…