Muchas personas conviven durante meses o incluso años con ansiedad, tristeza, conflictos en sus relaciones o una sensación constante de malestar sin llegar a pedir ayuda porque creen que deberían…
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La sobreprotección es una forma de cuidado que suele partir del amor y de la intención de proteger a los hijos del sufrimiento, del error o de la frustración. Sin…
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La inteligencia artificial (IA) en salud mental ya forma parte de la vida cotidiana. Puede aparecer en chatbots con los que hablamos cuando nos sentimos solos, aplicaciones que adaptan ejercicios…
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La forma de comunicación influye mucho más de lo que solemos imaginar. No solo afecta a cómo transmitimos información, sino también a cómo construimos relaciones, resolvemos conflictos, expresamos emociones y…
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Cuando se habla de fidelidad en la pareja, muchas veces el discurso se centra casi exclusivamente en la idea del compromiso moral. Se habla de voluntad, de límites, de principios…
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Las vacaciones escolares son uno de los momentos más esperados del año para muchos niños. Después de meses de horarios, tareas, exámenes y obligaciones académicas, llega un periodo asociado al…
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“Estoy embarazada otra vez y no consigo disfrutarlo”. Esta es una de las frases que escucho con más frecuencia en consulta cuando acompaño a mujeres que han vivido una pérdida…
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Por qué la continuidad también forma parte del tratamiento A veces una persona empieza terapia en un momento de mucho malestar. Llega con ansiedad, tristeza, bloqueos, conflictos familiares, dificultades en…
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La crianza compartida después de una separación no es solo una cuestión legal. Es, sobre todo, un proceso emocional. Significa aprender a ser padres juntos cuando ya no sois pareja. …
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Hay personas que viven esperando algo que no saben nombrar. No lo piensan de forma explícita. No se levantan por la mañana diciéndose a sí mismas que están esperando amor.…
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