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bienestar emocional

No recuerdo mi infancia: cuando el vacío habla 800 800 Sandra Ribeiro

No recuerdo mi infancia: cuando el vacío habla

“Es que no me acuerdo de casi nada de mi infancia”.  Es una frase que escuchamos con frecuencia en terapia. A veces aparece dicha con extrañeza, otras con angustia, otras…

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Cuando mueren los abuelos: el primer adiós que lo cambia todo 800 800 Sandra Ribeiro

Cuando mueren los abuelos: el primer adiós que lo cambia todo

Cuando mueren los abuelos, muchas personas se enfrentan por primera vez a una pérdida real. Para algunos ocurre en la infancia; para otros, llega en la adultez. Pero en ambos…

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El embarazo después de una pérdida gestacional, ilusión y miedo 800 800 Sandra Ribeiro

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“Estoy embarazada otra vez y no consigo disfrutarlo”. Esta es una de las frases que escucho con más frecuencia en consulta cuando acompaño a mujeres que han vivido una pérdida…

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Por qué es tan difícil salir de una relación tóxica 800 800 Sandra Ribeiro

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Las relaciones tóxicas rara vez empiezan con señales claras de daño. De hecho, muchas comienzan con ilusión, intensidad y una sensación auténtica de conexión. Precisamente por eso pueden resultar tan…

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La depresión y ansiedad son dos de los problemas de salud mental más frecuentes, y cuando la depresión y ansiedad aparecen al mismo tiempo pueden confundirse, intensificarse y volverse más…

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Esperar el amor de una persona que no te lo da 800 800 Sandra Ribeiro

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Hay personas que viven esperando algo que no saben nombrar.  No lo piensan de forma explícita. No se levantan por la mañana diciéndose a sí mismas que están esperando amor.…

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