¿Se puede cambiar tu estilo de apego en la adultez? https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/02/pexels-tiarrasorte-30337239.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png marzo 31, 2026 febrero 23, 2026

¿Se puede cambiar tu estilo de apego en la adultez?

Entender el apego para entendernos mejor ¿Te has preguntado alguna vez por qué, en las relaciones importantes, reaccionas siempre de la misma forma? Quizá te cuesta confiar, temes que te…

¿Por qué duele tanto perder a una mascota? Psicología del duelo animal https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/02/pexels-alexasfotos-2173872.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png marzo 17, 2026 febrero 22, 2026

¿Por qué duele tanto perder a una mascota? Psicología del duelo animal

Muchas personas comparten su vida con un animal y, cuando este muere, sienten un dolor profundo que no siempre saben cómo explicar. Aparecen frases como: “Sé que era un animal,…

La ciencia detrás de un buen vuelo: Una mirada a la Psicología Aeronáutica https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2025/12/pexels-carlos-eduardo-s-carvalho-1121493296-20847544-1024x1024.jpg 1024 1024 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png febrero 10, 2026 enero 12, 2026

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La ciencia detrás de un buen vuelo: Una mirada a la Psicología Aeronáutica La psicología aeronáutica puede sonar como algo lejano, técnico, casi reservado para pilotos o controladores aéreos. Sin…

Por qué siempre termino en relaciones que duelen https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/01/pareja-feliz-caminando-en-la-playa-y-mirando-las-olas-del-oceano-surf.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png febrero 3, 2026 enero 24, 2026

Por qué siempre termino en relaciones que duelen

Muchas personas repiten relaciones que les generan dolor, dependencia emocional o inseguridad y se dicen a sí mismas: “Siempre me pasa lo mismo” “Debo tener un radar estropeado” “Me atraen…

Autocuidado no es egoísmo: redefinir el descanso https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2025/10/cultivar-las-mujeres-con-masa-en-la-cama.png 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png enero 27, 2026 enero 12, 2026

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Comprender el autocuidado: un concepto más simple de lo que parece Muchas personas han escuchado la palabra “autocuidado”, pero no siempre saben qué significa o cómo aplicarlo. Durante años se…

Terapia integradora: qué es y cómo puede ayudarte a sentirte mejor https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2025/12/cerrar-sesion-de-terapia-de-grupo-con-las-manos-1024x1024.jpg 1024 1024 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png enero 20, 2026 diciembre 16, 2025

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Descubre qué es la terapia integradora, cómo funciona y por qué puede ayudarte a mejorar tu bienestar emocional desde un enfoque flexible y humanista. Cuando una sola herramienta no basta …

El circuito neurobiológico de la complacencia: por qué agradar engancha https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2026/01/primer-plano-de-la-mano-de-un-hombre-que-presenta-su-esposa.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png enero 13, 2026 marzo 9, 2026

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Hay personas que dicen “sí” casi sin darse cuenta. Aceptan, ceden, se adaptan, anticipan necesidades ajenas… y solo más tarde, cuando están solas, aparece el cansancio, el enfado o una…

Buscar pareja sin perder el norte emocional: Qué saber antes de abrirte a una nueva relación amorosa https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2025/11/vista-posterior-pareja-tomados-de-la-mano.jpg 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png diciembre 30, 2025 noviembre 25, 2025

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¿Te has preguntado por qué atraes siempre el mismo tipo de persona?. No siempre elegimos desde el amor, sino desde lo que nos falta o nos dolió. Entender desde dónde…

Salud mental en Navidad: cómo vivir estas fiestas sin perder el equilibrio emocional https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2025/12/pexels-irek-marcinkowski-211353139-14819873-1024x1024.jpg 1024 1024 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png diciembre 23, 2025 diciembre 16, 2025

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La salud mental en Navidad es un tema que afecta a más personas de lo que imaginamos. Aunque esta época del año está envuelta en luces, música, reencuentros y celebraciones,…

Siempre para los demás: el desgaste silencioso del síndrome del cuidador https://sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2025/10/pexels-szafran-28424097.png 800 800 Sandra Ribeiro Sandra Ribeiro //sandraribeiro.es/wp-content/uploads/2022/03/Sandra-Ribeiro-Centro-de-psicologia.png diciembre 16, 2025 noviembre 24, 2025

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El valor del cuidado y el riesgo oculto Cuidar de quienes queremos es una de las manifestaciones más profundas del amor. Es brindar apoyo, compañía y sostén en los momentos…