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fortaleciendo relación hijo adolescente

La comunicación efectiva con los adolescentes: Cómo establecer vínculos sólidos

 La comunicación efectiva con los adolescentes: Cómo establecer vínculos sólidos 800 800 Sandra Ribeiro

La comunicación efectiva desempeña un papel fundamental en la relación con los adolescentes. Durante esta etapa de cambios y descubrimientos, establecer vínculos sólidos a través de una comunicación abierta y respetuosa es esencial para el bienestar emocional y el desarrollo saludable de los adolescentes. En este artículo, exploraremos la importancia de la comunicación efectiva con…

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Terapia familiar LGBTI: Un espacio seguro para la comunicación

La salud mental en los jóvenes LGBTI

 La salud mental en los jóvenes LGBTI 800 800 Sandra Ribeiro

Los jóvenes LGTBI (Lesbianas, Gays, Bisexuales, Transgénero e Intersexuales) merecen crecer y desarrollarse en un entorno seguro y acogedor que promueva su bienestar mental y emocional, donde puedan expresarse libremente y ser aceptados tal como son. Desafortunadamente, la discriminación y la falta de comprensión aún persisten en nuestra sociedad. Como padres, educadores y miembros de…

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Vacaciones en familia: conflictos de pareja

Vacaciones en familia: disfrutando el tiempo y abordando los conflictos de pareja

 Vacaciones en familia: disfrutando el tiempo y abordando los conflictos de pareja 800 800 Sandra Ribeiro

Las vacaciones son un momento muy esperado por muchas familias, ya que ofrecen la oportunidad de alejarse de la rutina diaria y disfrutar de tiempo de calidad juntos. Sin embargo, este período también puede plantear desafíos, especialmente cuando se trata de los conflictos de pareja. En este artículo, exploraremos cómo aprovechar al máximo las vacaciones…

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TCA, vacaciones

Disfruta de tus vacaciones: Cómo enfrentar los desafíos del TCA

 Disfruta de tus vacaciones: Cómo enfrentar los desafíos del TCA 800 800 Sandra Ribeiro

Durante las vacaciones, muchas personas disfrutan de un merecido descanso y la oportunidad de desconectar de la rutina diaria. Sin embargo, para aquellos que padecen un trastorno de la conducta alimentaria, TCA (anorexia, bulimia, atracones…), este periodo puede presentar desafíos adicionales para su bienestar físico y emocional.  Si padeces un trastorno de la conducta alimentaria…

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Terapia familiar LGTBI: Un espacio seguro para la comunicación

 Terapia familiar LGTBI: Un espacio seguro para la comunicación 808 808 Sandra Ribeiro

La familia es una parte fundamental de nuestras vidas, pero cuando perteneces a la comunidad LGTBI (lesbianas, gays, transgénero, bisexuales e intersexuales), la comunicación con los miembros de tu familia puede presentar desafíos únicos. Afortunadamente, la terapia puede brindar un espacio seguro y acogedor donde las personas LGTBI pueden abrirse y establecer un diálogo significativo…

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Celos patológicos o celotipia: identificación y tratamiento

 Celos patológicos o celotipia: identificación y tratamiento 808 808 Sandra Ribeiro

Celos patológicos o celotipia: identificación y tratamiento Los celos pueden tener diferentes manifestaciones. En su forma más básica, los celos pueden surgir como una respuesta emocional natural cuando existe una amenaza percibida a una relación importante. En este sentido, los celos pueden ser interpretados como una expresión de preocupación por el bienestar de la relación.…

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La depresión en los cantantes

La depresión en los cantantes: El lado oscuro de la música

 La depresión en los cantantes: El lado oscuro de la música 808 808 Sandra Ribeiro

La depresión en los cantantes: El lado oscuro de la música La música es un medio de expresión poderoso que puede tocar nuestras emociones más profundas. En este artículo, exploraremos la importancia de abordar la depresión en el contexto de la música y cómo puede afectar tanto a los artistas como a su arte. La…

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Maltrato psicológico en la pareja: cómo detectarlo

 Maltrato psicológico en la pareja: cómo detectarlo 808 808 Sandra Ribeiro

Maltrato psicológico en la pareja: cómo detectarlo El maltrato psicológico en la pareja es un tema complejo y sensible que afecta a muchas personas en silencio. Para comprender mejor esta problemática, es esencial profundizar en sus características y consecuencias. El maltrato psicológico en la pareja no surge de la nada, sino que se instala de…

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Miedo a la infidelidad: decidir perdonar y reconstruir la confianza

 Miedo a la infidelidad: decidir perdonar y reconstruir la confianza 808 808 Sandra Ribeiro

Miedo a la infidelidad: decidir perdonar y reconstruir la confianza En las relaciones de pareja, el miedo a la infidelidad puede ser una fuente de ansiedad y preocupación constante. La infidelidad puede generar dolor y dañar profundamente la confianza en la relación. Sin embargo, es importante explorar cómo manejar este miedo y considerar las opciones…

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Desafíos de una relación con hijos de otro matrimonio

 Desafíos de una relación con hijos de otro matrimonio 808 808 Sandra Ribeiro

Cómo manejar los desafíos de una relación con hijos de otro matrimonio Cuando dos personas deciden formar una nueva relación después de un matrimonio previo, a menudo se enfrentan a desafíos únicos. Uno de los desafíos más comunes es lidiar con los hijos o hijas de otro matrimonio. Estos hijos pueden ser una fuente de…

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Cómo saber si mi pareja es un/a narcisista

 Cómo saber si mi pareja es un/a narcisista 808 808 Sandra Ribeiro

¿Mi pareja es un/a narcisista? ¿Estás en una relación amorosa en la que te sientes tremendamente confuso/a o sientes que te estás volviendo loco/a? ¿Has buscado consejo entre tus familiares y amigos/as y te dicen que tu pareja es un/a narcisista? Cada vez es más común encontrar pacientes en terapia con mucha confusión y la…

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Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) y Navidades

 Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) y Navidades 808 808 Sandra Ribeiro

Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA): cómo afectan las Navidades a las personas con TCA Se acercan las Navidades y con ellas momentos para compartir junto a nuestros seres queridos. Asociamos estas fechas con encuentros familiares, reuniones con amigos y compañeros de trabajo que se celebran, en la mayoría de los casos, frente a una…

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Cómo superar el miedo escénico

 Cómo superar el miedo escénico 808 808 Sandra Ribeiro

Miedo escénico ¿Qué es el miedo escénico o pánico escénico? Miedo escénico, pánico escénico, miedo a hablar en público o glosofobia, es una reacción de ansiedad que se da cuando una persona debe realizar alguna actividad ante el público, ya sea hablar, cantar, actuar, bailar. Se cree que la mayoría de los artistas como cantantes,…

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Dificultad para relacionarse

 Dificultad para relacionarse 808 808 Sandra Ribeiro

Dificultad para relacionarse Dificultad para relacionarse. No a todas las personas les resulta fácil relacionarse con los demás. A las personas más extrovertidas, la interacción social les sale de forma natural y si expresan fácilmente en público. En cambio, a los más reservados, muchas veces, les domina la timidez y pueden sentirse más incómodos en…

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El Rol del Salvador: cómo salir del Triángulo Dramático

 El Rol del Salvador: cómo salir del Triángulo Dramático 849 848 Sandra Ribeiro

El Rol del Salvador: cómo salir del Triángulo Dramático ¿Sientes que das más de lo que recibes? ¿Alguna vez has tenido la sensación de que se estaban aprovechando de ti? ¿Eres de las personas a las que les cuesta decir “no” cuando te piden un favor? ¿Te involucras tanto en los problemas de los demás que acaban siendo tus…

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Cuándo terminar una relación de pareja

 Cuándo terminar una relación de pareja 849 848 Sandra Ribeiro

¿Cuándo terminar una relación de pareja? Si crees que ya no quieres a tu pareja y no sabes por qué sigues manteniendo vuestra relación. Si no sabes si estás con tu pareja por pena, por dependencia, por vuestros hijos/as, por lo qué van a decir, por costumbre… Este artículo es para ti. Si te estás…

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Dejar de fumar: efectos psicológicos y tratamiento

 Dejar de fumar: efectos psicológicos y tratamiento 849 849 Sandra Ribeiro

Dejar de fumar Dejar de fumar puede ser un proceso difícil y requiere tiempo y esfuerzo. Pero… ¡no te desanimes! Desde el Centro de Psicología Sandra Ribeiro te podemos ayudar. El tabaquismo El tabaquismo es un grave problema de salud pública, que afecta a toda la población, llegando a producir en nuestro país miles de…

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Infidelidad. Mi pareja me ha sido infiel

 Infidelidad. Mi pareja me ha sido infiel 849 848 Sandra Ribeiro

Infidelidad. El descubrimiento de una infidelidad es capaz de transformar cualquier relación amorosa, ya sea de noviazgo o matrimonio. La infidelidad en una relación es uno de los momentos más difíciles, si no el peor, de aceptar y superar. La vida de la pareja puede cambiar para bien o empeorar considerablemente, pero seguro que, difícilmente,…

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Adolescencia: ¿mi hijo/a necesita un psicólogo?

 Adolescencia: ¿mi hijo/a necesita un psicólogo? 849 848 Sandra Ribeiro

Adolescencia: ¿mi hijo/a necesita un psicólogo? La adolescencia es un período de transición y descubrimiento en la vida de nuestros niños/as. Solemos escuchar que la adolescencia es una fase difícil, complicada, de rebeldía, y de cuantos más adjetivos encontremos que den cuenta de nuestra dificultad para afrontar esa fase tan compleja de la vida de…

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Habilidades Sociales

 Habilidades Sociales 849 848 Sandra Ribeiro

Habilidades Sociales Las habilidades sociales están presentes en nuestro día a día, ya sea en el ámbito laboral, escolar, familiar, en el tráfico, en definitiva, en todas las situaciones donde las relaciones interpersonales sean necesarias. ¿Qué son las habilidades sociales? En la práctica, las habilidades sociales son un conjunto de competencias que podemos desarrollar y…

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